用蒸汽眼罩让“爱惜眼睛”不再是一个流行比喻

　　就像光对这个世界极端重要一样,众所周知,眼睛对一个人也极其重要。眼睛不但是心灵的窗户,更是我们感知这个世界的重要器官。“黑夜给了我黑色的眼睛,我用她来寻找光明”,诗人顾城这一著名的诗句恰如其分地彰显了眼睛在人类所有感官中的引领作用。但是我们对眼睛本身又了解多少呢?

　　目前科学已知眼睛是人的身上仅次于大脑的最复杂器官,整个眼睛有200多万个运作的部件,每个部件都在我们观察这个世界的时候非常重要,不可或缺。

　　光影透过我们眼睛投射在视网膜上,我们就看到了外面的世界,而人在出生时,眼睛尚未发育成熟,投射的影像在视网膜的后方,眼睛处于远视状态,

　　随着生长发育,逐渐由小向大增长,眼屈光度数从远视逐渐趋向于正视(既不远视也不近视的状态),这个过程被称为“正视化”。由于现代生活方式的改变,儿童青少年近距用眼时间变长、负荷变重,用眼习惯不当等原因,投射的影像就停留在视网膜的前方,往往导致孩子“远视储备”的过早耗尽,产生近视等一系列问题。

　　现代科学还发现,在数以万年计的人类进化过程中,虽然我们人类眼睛已经进化到唯一有大面积眼白(巩膜),能够更丰富地通过眼睛传情达意以外,我们人类的眼睛有不少先天的缺陷。其实我们眼睛最理想的状态是视神经在感光细胞的后面,感光以后通过视神经传达到脑部顺理成章,但是偏偏很不幸,我们人类的视神经跑到了感光细胞的外面,这导致人类出现视觉盲点,还往往出现视网膜脱落、白内障、黄斑病、眼底出血等等一系列匪夷所思的问题。

　　因此“就像爱惜眼睛”不仅仅是一句流行的比喻句,尽可能缓慢消耗孩子的“远视储备”显得至关重要。

　　除了培养孩子良好的用眼习惯以外,佩戴物理性热敷眼罩以调养眼睛是一个科学有效的方法,这也是西方发达国家的流行做法。热敷双眼能够让眼睛周围的血液循环加快,缓解眼睛疲劳,让孩子真正做到劳逸结合。当然,家长们在为孩子选择热敷眼罩时一定要有选择安全系数高的热敷产品,丁香医生等一众眼科专家都推荐使用薄片型蒸汽眼罩,毕竟眼睛很娇嫩,要谨慎使用暖宝宝型蒸汽眼罩。