遇到失眠无需惊慌，试试酸枣仁改善失眠方法

《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，近3/4受访者曾有睡眠困扰。19岁~35岁是睡眠问题高发年龄段，在“睡不好”成为年轻人痛点的情况下，一些商家借此推出了哄睡服务，哄睡师应运而生。虽然哄睡师在助眠上有一定作用，但是始终无法解决失眠的根源根源问题。营养屋抓住当代人失眠的关键点，坚持以产品研发为中心，汲取传统中医中的酸枣仁改善失眠方法，推出了可以切实改善消费者睡眠质量的郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。

从中医角度来看，中医认为失眠多因外感或内伤等病因，使气血及脏腑功能失调，阴虚于内，阳浮于外，阴阳失调，而致心神失养或心神不安。在正常情况下，人的阴阳调和，血脉通利，故昼精而夜寐，当机体因某些病因致阴阳不能顺利交接会影响睡眠。

而郎益欣采用酸枣仁改善失眠方法此举，可称之为对症下药。酸枣仁又被称为“东方睡果”，中医认为它味甘性平，入心、肝经，有养心安神、滋养心肝、敛汗等功效，可以助眠安神、对失眠多梦有一定的缓解作用。现代药理也有研究表明，酸枣仁具有显著的镇静、催眠作用，正如《本草图介》所言：“酸枣仁味酸性收，故其主治多在肝胆二经。肝虚则阴伤而烦心不卧；肝藏魂，卧则魂归于肝，肝不能藏魂，故目不得瞑。枣仁酸味归肝，肝受养，故熟寐也”。所以，故此得知酸枣仁改善失眠方法具有良好的助眠功效。

营养屋始终致力于以传统中医文化为基础，打造适合中国人的营养品。因此，在关注到国人睡眠现状之后，营养屋创造性地将传统中医中的酸枣仁改善失眠方法与现代健康营养科技相结合，研制出郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊，以此充分发挥酸枣仁改善失眠方法补肾、养心、降火、除烦的机制。在产品配方上除酸枣仁之外，还加入了五味子、茯苓、百合等三种药材，采用优质原料和科学配比，其中酸枣仁养肝；五味子润肺、养肾；茯苓健脾；百合润肺滋阴，四大成分温和缓解失眠症状，助力国人睡眠健康。

除从传统中医中汲取灵感，郎益欣研发团队也不忘吸收西医中的长处，在发挥酸枣仁改善失眠方法长效助眠的作用的同时，推出营养屋褪黑素片，帮助消费者调理生物钟，快速进入睡眠状态。